Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 újhagyma, darabokra vágva
- 70 g sárgarépa, darabokra vágva
- 140 g cukkíni, darabokra vágva
- 400 g víz
- 1 ½ tk só
- 50 g quinoa, fehér
- 80 g paradicsom, kockázva
- 2 ek extra szűz olíva olaj
- 2 ek balzsamecet
- 1 tk kerti katicavirág mag
- 1 csipet fehér bors, őrölt
- Valori nutritive
- per 1 adag
- Calorii
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Green Goddess saláta
10min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nu există evaluări
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Nu există evaluări
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Nu există evaluări
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nu există evaluări
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min
Színes tojások
Nu există evaluări
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 min