Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 3h 55 min.

4 adag

Ingrediente

extraszűz olívaolaj
60 g
citromlé
30 g
fehér bors, őrölt
1 csipet
só plusz további ½ teáskanál
3 csipet
víz
1200 g
fekete lencse, hántolt, hasított
200 g
koktélparadicsom negyedekre vágva
200 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
80 g
menta, friss csak levelek
2 - 3 ág

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adag

Sodiu 297.1 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Grăsimi 16.1 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 26.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegán fogások 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Káposztasaláta (Coleslaw)

10 min.

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Nu există evaluări

Papaya-Lencse Saláta

Nu există evaluări

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 min.

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 min.

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Nu există evaluări

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Nu există evaluări

Green Goddess saláta

10 min.

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 min.

Színes tojások

Nu există evaluări

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 min.

Afișare toate