Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 adag
Ingrediente
-
víz elosztva, plusz a spárga hűtéséhez485 g
-
jégkocka a spárga hűtéséhez
-
spárga darabokra vágva (2,5-5 cm)340 g
-
cukkíni karikákra vágva (0,5 cm)200 g
-
mogyoróhagyma30 g
-
olívaolaj40 g
-
grépfrútlé40 g
-
só½ tk
-
feketebors, őrölt⅛ tk
-
chia mag2 tk
-
bébispenót, friss110 g
-
dió, aprított2 ek
-
tökmag1 ek
-
napraforgó mag1 ek
-
grépfrút cikkekre vágva (lásd javaslat)2
-
metélőhagyma, friss apróra vágva4 - 6
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 adag
Sodiu
325.4 mg
Proteine
6.1 g
Calorii
938.1 kJ /
224.2 kcal
Grăsimi
15.4 g
Fibre
5.7 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
19.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Tavaszi ízek
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nu există evaluări
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Nu există evaluări
Papaya-Lencse Saláta
Nu există evaluări
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 min.
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 min.
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nu există evaluări
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5h 15 min.
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 min.
Lencsesaláta mentával
Nu există evaluări
Green Goddess saláta
10 min.
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min.
Színes tojások
Nu există evaluări