Dispozitive și accesorii
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 adag
Ingrediente
-
kuszkusz200 g
-
olívaolaj40 g
-
forrásban levő víz
-
gyömbér, friss gyökér darabokra vágva3 - 4 cm
-
lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva30 g
-
sárgarépa darabokra vágva120 g
-
zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)½
-
sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)50 g
-
mazsola szem50 g
-
kesudió, nyers50 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
curry por1 ek
-
koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez2 - 3 ág
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 adag
Sodiu
122.2 mg
Proteine
10.1 g
Calorii
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
6.7 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
43.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegán fogások
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Pas d’évaluation
Lencsesaláta mentával
Pas d’évaluation
Spárga hirtelen sütve
15min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Green Goddess saláta
10min
Rakott sajtos burgonya
2h 30min
Citromos orzo
Pas d’évaluation
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Fűszeres burgonya
Pas d’évaluation
Fokhagymás burgonya köménnyel
Pas d’évaluation
Almás-áfonyás farro saláta
35min