Chilli con carne
TM31 TM5 TM6

Chilli con carne

5.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 30 g extra szűz olíva olaj
  • 150 g hagyma, félbe vágva
  • 1 fokhagyma gerezd
  • ½ tk kömény, őrölt
  • 250 g kaliforniai paprika, darabokra vágva
  • 1 zöld chili, friss (lásd: tanács)
    sau ½ tk chili, szárított,ízlés szerint
  • 450 g darált marhahús
  • 300 g paradicsom, konzerv (egész)
    sau 300 g paradicsom, darabokra vágva
  • 1 tk só
  • 1 tk chili szósz, bármilyen fajta, ízlés szerint (lásd tanács)
  • 400 g vesebab, konzerv, lecsöpögtetve

Valori nutritive
per 1 adag
Calorii
1285 kJ / 307 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
16 g
Fibre
7.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate