Versiuni compatibile
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Fűszerkeverék
- 1 ek olívaolaj
- 2 ek instant kávé
- 2 tk szegfűbors, őrölt
- 2 tk oregánó, szárított
- 2 tk pirospaprika
- ½ tk feketebors, őrölt
- ¼ tk cayenne bors, őrölt
- 1 tk tengeri só, darabos (lásd Tippek)
- 2 ek barna cukor
- 1400 - 1600 g csirke
Spárga és borsósaláta
- 40 g extra szűz olívaolaj
- 60 g vörösborecet
- 1 tk dijoni mustár
- ¼ - ½ tk só, ízlés szerint
- 2 csipet feketebors, őrölt
- 2 tk finomított cukor
- 500 g víz
- 2 csokor spárga, darabokra vágva (3 cm)
- 150 g cukorborsó
- 60 g saláta levél
- ½ lilahagyma, vékony szeletekre vágva
- Valori nutritive
- per 1 adag
- Calorii
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Proteine
- 50.5 g
- Carbohidrați
- 8.5 g
- Grăsimi
- 44.5 g
- Grăsimi saturate
- 12.1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 720.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTepsis fasírt
1h 20 min
Stroganoff szeletek
1 Std.
Chilli con carne
40 min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 Std. 15 Min
Csirkemell pizzaiola
55 Min
Citromos-fokhagymás csirke
30min
Padlizsános rotolo
Nu există evaluări
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25min
Flank steak tormakrémes szósszal
Nu există evaluări
Marharagu makarónival
30min
Mediterrán pulykatekercsek
Nu există evaluări
Bárányborda korona
Nu există evaluări