Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 adag

Ingrediente

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adag

Proteine 43.3 g

Calorii 1568 kJ / 375 kcal

Grăsimi 18.9 g

Carbohidrați 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mediterrán aromák 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paradicsomos húsgombócok

45 min.

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Nu există evaluări

Flank steak tormakrémes szósszal

Nu există evaluări

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Nu există evaluări

Kolbászos cowboy gulyás

55 min.

Mackó burgerek

2h

Marharagu makarónival

30 min.

Mediterrán pulykatekercsek

Nu există evaluări

Citromos-fokhagymás csirke

30 min.

Bárányborda korona

Nu există evaluări

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2h 5 min.

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 min.

Afișare toate