Csirke garam masala
TM5 TM31 TM6

Csirke garam masala

4.2 (10 ratings)

Ingrediente

Garam masala fűszerkeverék

  • 2 tk feketebors
  • 2 ek koriander mag
  • 1 ek köménymag
  • ½ tk szerecsendió, őrölt
  • 1 tk egész szegfűszeg
  • 1 ek kardamom, őrölt
  • ½ tk fahéj, őrölt
  • 1 babérlevél, szárított

Csirke garam masala

  • 400 g konzerv paradicsompüré
  • 80 g tejföl, 10% zsírtartalmú
  • 50 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
  • 1 tk kristálycukor (opțional)
  • ¾ tk só, ízlés szerint
  • 500 g csirkemell filé, bőr nélkül, kockákra vágva (3 cm)

Valori nutritive
per 1 adag
Calorii
1159 kJ / 277 kcal
Proteine
32 g
Carbohidrați
5 g
Grăsimi
14 g
Fibre
1.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate