Sari la conținutul principal Căutare
Seitan à l'orange

Seitan à l'orange
4.3 32 evaluări
Prep 10 min.
Total 1h
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Le seitan
  • 100 g de cerneaux de noix
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 20 g de sauce de soja
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1100 g d'eau
  • 350 g de farine de gluten
La sauce
  • 2 oranges
  • 5 g gingembres frais
  • 25 g de sucre brun
  • 40 g de vinaigre de cidre
  • 20 g de fécule de maïs
  • 10 g d'huile de sésame

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 47 g
Calorii 1807 kJ / 428 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Végétales et Gourmandes 50 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

4.1(209)

1h

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30 min.

Carré feuilleté aux champignons

4.5(32)

1h 45 min.

Gratin d'aubergines et de tomates

4.6(520)

2h 30 min.

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

3.0(1)

4h

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.6(306)

45 min.

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

4.3(281)

35 min.

Gratin d'œufs durs sauce aurore

4.4(144)

45 min.

Gratin de patate douce

4.5(168)

50 min.

Galettes de légumes

4.1(67)

20 min.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(231)

50 min.

Gratin de pomme de terre aux cèpes

4.3(6)

1h 20 min.

 Afișare toate