Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 porce

Ingrediente

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 16 g

Calorii 1332 kJ / 318 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Velikonoční menu II. 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kuřecí salát se špaldou

1h 15 min.

Jarní závitky

30 min.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 min.

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Salát Boleslaw

10 min.

Variace na vlašský salát

5 min.

Těstovinový salát s ořechy

15 min.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min.

Listový salát s jablky a čedarem

25 min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Thajský okurkový salát

15 min.

Středomořský Green Goddess salát

40 min.

Afișare toate