Dispozitive și accesorii
Romige vegan broccoli en kaas soep
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
4 porties
Ingrediente
-
rauwe cashewnoten60 g
-
wit brood dik, in blokjes (2 cm)3 sneetjes
-
broccoli (ong. 500 g), , de roosjes gehalveerd indien te groot en de stengels licht geschild en in stukken (2 x 5 cm)1
-
teentjes knoflook volgens smaak3 - 5
-
ui in vier gesneden100 g
-
olijfolie30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
wortel in stukken (3 cm)90 g
-
aardappel geschild, in blokjes (3 cm)200 g
-
water1100 g
-
voedingsgist vlokken40 g
-
gemengde kruiden, gedroogd¾ tl
-
paprikapoeder¾ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
geraspte vegan kaas (opțional) om te bestrooien
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1032 mg
Proteine
18 g
Calorii
1629 kJ /
390 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
11 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegan
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVeelzijdige gladde soep
45 min.
Broccolisoep met volkoren croutons
40 min.
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 min.
Veelzijdige stevige soep
50 min.
Bulgur en rode linzensoep
50 min.
Pompoensoep met room
35 min.
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min.
Koolsoep
50 min.
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 min.
Vegan Oesterzwam Soep
40 min.
Ravioli Soep met Rundsvlees
Nu există evaluări