Sari la conținutul principal Căutare
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 79 evaluări
Prep 5 min.
Total 24h 5 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 27.3 mg
Proteine 8.2 g
Calorii 872.8 kJ / 207.8 kcal
Grăsimi 15.3 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 2.1 g
Carbohidrați 7.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low carb: Made easy with Thermomix 49 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(324)

24 h 10 min

Apple and cinnamon muffins

4.5(317)

35 min

Green smoothie

4.5(47)

10 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(77)

50 min

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13 h

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(67)

50 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(83)

30 min

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6 h

Caprese omelette

4.0(10)

30 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1 h 35 min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(137)

1 h 30 min

Breakfast burritos

4.4(5)

45 min

 Afișare toate