Sari la conținutul principal Căutare
Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast
4.1 80 evaluări
Prep 5 min.
Total 24h 5 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • pecans
    50 g
  • fresh blueberries or frozen blueberries
    150 g
  • fresh blackberries or frozen blackberries
    150 g
  • hemp seeds
    130 g
  • chia seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
    120 g
  • milk of choice (see Tips)
    180 g
  • monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 27.3 mg
Proteine 8.2 g
Calorii 872.8 kJ / 207.8 kcal
Grăsimi 15.3 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 2.1 g
Carbohidrați 7.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low carb: Made easy with Thermomix 49 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7(15)

50 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.2(56)

30 Min

Fruit and nut muesli

4.6(36)

10 Min

Breakfast pots with chilli butter toast

4.5(4)

40 Min

Yoghurt with red berry coulis

4.8(85)

13 Std. 20 Min

Crumble muffins

4.4(17)

35 Min

Pil pil sauce

5.0(5)

5 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(40)

1 Std. 30 Min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(139)

1 Std. 30 Min

Poached Eggs

4.8(35)

15 Min

Breakfast burritos

4.3(6)

45 Min

Caprese omelette

3.9(13)

30 Min

 Afișare toate