Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8 193 evaluare
Prep 5 min.
Total 35 min.
250 g

Ingrediente

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 100 g

Sodiu 782 mg
Proteine 8.4 g
Calorii 1545.6 kJ / 369.2 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 5.4 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 74.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate