Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Name: Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 55 min
Total time: 8 h 55 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych; 1000 g wody; 20 g siemienia lnianego; 240 g płatków owsianych bezglutenowych; 140 g banana; 30 g oleju arachidowego; 15 g miodu; 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego; owoce jagodowe, świeże; miód

4.3 (50 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 8h 55 min.

Mărime porție 4 porcje

Ingrediente

130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
1000 g wody

20 g siemienia lnianego
240 g płatków owsianych bezglutenowych
140 g banana, pokrojonego na kawałki
30 g oleju arachidowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
sau 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
15 g miodu
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
owoce jagodowe, świeże, do podania
miód, do podania

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 1707.3 kJ / 408 kcal
Proteine: 12 g
Carbohidrați: 51 g
Grăsimi: 18 g