Versiuni compatibile
Truite sauce hollandaise et légumes vapeur
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Les légumes et les truites
- 750 g d'eau
- 350 g de pommes de terre, coupées en morceaux (3-4 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- 350 g de légumes variés (asperges, poireau, chou-fleur et carottes par ex.), coupés en morceaux
- 2 truites, vidées et nettoyées (env. 220 g chacune)
- 2 c. à café de jus de citron
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La sauce hollandaise
- 50 g d'eau
- 100 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 4 jaunes d'œufs
- 50 g de vin blanc
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 citron jaune, pour la finition
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 3694 kJ / 882 kcal
- Proteine
- 44 g
- Carbohidrați
- 36 g
- Grăsimi
- 59 g
- Grăsimi saturate
- 33 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodiu
- 1922 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Brandade de morue et persillade
50min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 min
Brandade de thon
1 godz.
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux
Keine Bewertungen
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 Min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1 godz. 15 min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50min