Dispozitive și accesorii
Truite sauce hollandaise et légumes vapeur
Prep 25 min.
Total 50 min.
2 portions
Ingrediente
Les légumes et les truites
-
750 g d'eau
-
350 g de pommes de terre coupées en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel
-
350 g de légumes variés (asperges, poireau, chou-fleur et carottes par ex.), coupés en morceaux
-
2 truites, vidées et nettoyées (env. 220 g chacune)
-
2 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce hollandaise
-
50 g d'eau
-
100 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs
-
50 g de vin blanc
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 citron jaune pour la finition
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1922 mg
Proteine
44 g
Calorii
3694 kJ /
882 kcal
Grăsimi
59 g
Fibre
7.1 g
Grăsimi saturate
33 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix Friend®
40 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSaumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Saumon et riz aux champignons
30 min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1 godz.
Tajine de dorade à la chermoula
40 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Croquettes de poisson et purée maison
1 godz. 20 min
Croquettes de morue, sauce chien
24 godz.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 godz. 20 min
Crevettes à la chermoula
40 min
Brandade de sardine
35 min
Saumon à l'orange et couscous de brocoli
35 min
Saumon teriyaki sous-vide
1 godz. 20 min