Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.4 25 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions

Ingrediente

  • de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
    300 g
  • de poires en morceaux (2 poires)
    200 g
  • de myrtilles
    100 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • d'amandes effilées
    30 g
  • de fromage blanc nature 3 % m.g.
    500 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 220 kcal / 925 kJ
Proteine 12 g
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate