Sari la conținutul principal Căutare
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
3.9 51 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • kumara cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • red onion
    40 g
  • eggs
    2
  • coconut flour
    25 g
  • curry powder
    2 tsp
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • oil for frying
  • grated Parmesan cheese to serve
  • sour cream to serve
  • sweet chilli sauce to serve (see Tips)
  • avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
  • eggs poached, to serve (optional - see Tips)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 610.7 mg
Proteine 23.6 g
Calorii 2599.4 kJ / 618.9 kcal
Grăsimi 46.9 g
Fibre 11.7 g
Grăsimi saturate 13.2 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mark Southon 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(20)

34h 20 min.

Apple and whole banana loaf

4.1(41)

1h 10 min.

Crumble muffins

4.3(16)

35 min.

Spinach and feta muffins

4.5(99)

40 min.

Caprese omelette

4.0(8)

30 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(28)

30 min.

Power green smoothie

3.2(16)

5 min.

Yoghurt cheese

3.5(2)

24h 40 min.

Plum brioche buns

4.5(8)

2h 30 min.

Breakfast bars

4.5(89)

1h 10 min.

 Afișare toate