Dispozitive și accesorii
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Prep 10 min.
Total 25 min.
2 portions
Ingrediente
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
610.7 mg
Proteine
23.6 g
Calorii
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Grăsimi
46.9 g
Fibre
11.7 g
Grăsimi saturate
13.2 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mark Southon
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBoiled Eggs
20 min.
Quick porridge
10 min.
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min.
Breakfast on-the-go
10 min.
Porridge
15 min.
Yoghurt with red berry coulis
13h 20 min.
Poached Eggs
15 min.
Blueberry jam
35 min.
Apple and cinnamon muffins
35 min.
Sweet potato pikelets
45 min.
Mango and ginger smoothie
5 min.
Natural yoghurt (Varoma method)
13h