Puré de alubias con espinaca
TM6 TM5

Puré de alubias con espinaca

3.8 (4 ratings)

Ingrediente

Espinacas

  • 1 diente de ajo, pelado
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 250 g de espinaca baby fresca
  • 1 pizca de sal fina, o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto

Puré de alubias

  • 30 g de echalot
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 250 g de alubias cocidas, enjuagadas y escurridas
  • 160 g de agua
  • 1 pizca de sal fina, o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
946 kJ / 226 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
16 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
3.5 g
Sodiu
401 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate