Dispozitive și accesorii
Puré de alubias con espinaca
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 porciones
Ingrediente
Espinacas
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
250 g de espinaca baby fresca
-
1 pizca de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Puré de alubias
-
30 g de echalote
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
250 g de alubias cocidas enjuagadas y escurridas
-
160 g de agua
-
1 pizca de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
401 mg
Proteine
7 g
Calorii
946 kJ /
226 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCalabacitas con elote y cilantro
20 min.
Requesón
2h
Judías verdes a la carbonara
40 min.
Papas con chorizo
40 min.
Sauerkraut TM6
96h
Verduras al vapor
45 min.
Ratatouille
40 min.
Arroz Blanco
35 min.
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 min.
Ejotes almendrados
30 min.
Betabeles con alioli de cilantro
55 min.
Puré de camote
40 min.