Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Espinacas
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
Puré de alubias
- 30 g de echalot
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de alubias cocidas, enjuagadas y escurridas
- 160 g de agua
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 946 kJ / 226 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 401 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateArroz Blanco
35 Min
Papas rostizadas TM6
1 Std. 15 Min
Verduras al vapor
45 Min
Gohan
45 Min
Puré de camote
40 Min
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min
Puré de papas
50 Min
Arroz al cilantro
35 Min
Arroz rojo
1 Std. 25 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Tacos de lechuga Hunan
35 Min