Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
sau hojas de perejil fresco
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 1498 kJ / 358 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 25 g
- Fibre
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Papas, judías y fideos
30min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Barbacoa de hongos
30min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Humita
50min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 Std. 25 Min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3 godz. 20 min