Sari la conținutul principal Căutare
Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat
3.9 90 evaluare
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Vollkornreis
    300 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    700 g
  • frische Pilze in dünnen Scheiben
    350 g
  • Pecannüsse geröstet
    40 g
  • Walnusshälften geröstet
    40 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Essig
    30 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne geröstet
    1 - 2 EL
    1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2 - 3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1022 mg
Proteine 13 g
Calorii 2424 kJ / 579 kcal
Grăsimi 29 g
Fibre 5.5 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 61 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

4.1(330)

45 min.

Orientalische Veggie-Patties

4.2(49)

1h 35 min.

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

4.2(277)

2h

Focaccia mit Gewürzöl

4.3(91)

4h 15 min.

Gemüse-Hirsotto

4.2(461)

45 min.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(255)

45 min.

Tagliatelle mit Bohnenpesto

4.2(115)

35 min.

Nadan Mutta (Eier Curry)

4.1(270)

50 min.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.3(286)

35 min.

Knödelteig-Schnitten

4.1(201)

35 min.

Zartweizen Försterin

4.3(476)

35 min.

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

4.1(50)

1h 15 min.

 Afișare toate