Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 93 evaluări

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 Portionen

Ingrediente

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1022 mg

Proteine 13 g

Calorii 2424 kJ / 579 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 61 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

45 min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 min

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

1 h 45 min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1 h 50 min

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1 h 40 min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 min

Bananen-Schoko-Pancakes

35 min

Gnocchi mit Salbeibutter

2 h

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2 h

Spinat-Cannelloni

1 h 20 min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 min

Afișare toate