Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 94 evaluări

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 Portionen

Ingrediente

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1289 mg

Proteine 12.3 g

Calorii 2360.3 kJ / 564.1 kcal

Grăsimi 29.7 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 66.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

30 min

Culurgiones - Sardische Ravioli

2 h

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

1 h 15 min

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

1 h 40 min

Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott

40 min

Veggie-Braten mit Ei

1 h 45 min

Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter

30 min

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

45 min

Gemüse-Bulgur-Chili

30 min

Pizza-Bruschetta

1 h 30 min

Süßkartoffel-Curry

40 min

Afișare toate