Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g Vollkornreis
- 700 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 350 g frische Pilze in dünnen Scheiben
- 40 g Pecannüsse geröstet
- 40 g Walnusshälften geröstet
- 10 g Koriander abgezupft
- 50 g Sojasauce
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 30 g Essig
- 40 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
-
1 - 2
EL Sonnenblumenkerne geröstet
sau 1 - 2 EL Kürbiskerne geröstet - 2 - 3 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 579 kcal / 2424 kJ
- Proteine
- 13 g
- Grăsimi
- 29 g
- Carbohidrați
- 61 g
- Fibre
- 5.5 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Sodiu
- 1022 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
