Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox 3 cm)
-
40 g de aceite de oliva40 g de aceite de coco
-
80 g de tomate concentrado
-
1 chile rojo fresco (opțional) sin pedúnculo ni semillas
-
1 cucharada de curry en polvo1 cucharada de pasta de curry rojo
-
400 g de champiñones en cuartos o en mitades
-
400 g de leche de coco (1 lata)
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
cilantro fresco picado para espolvorear
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
890.8 mg
Proteine
14.4 g
Calorii
2010.5 kJ /
480.5 kcal
Grăsimi
27.2 g
Fibre
9.2 g
Grăsimi saturate
22.9 g
Carbohidrați
39.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix Nº 176
56 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Zoodles de calabacín
15 min.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Pastel de patata
1h 15 min.
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15 min.
Parmentier de setas
1h 10 min.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 min.
Strogonoff de shiitake
30 min.
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min.