Dispozitive și accesorii
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
2 porciones
Ingrediente
-
10 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
10 g de azúcar morena
-
2 filetes de pescado
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta molida
-
2 de zanahoria en rodajas
-
3 espárragos verdes limpios y en mitades
-
4 jitomates cherry
-
1 manzana ácida descorazonada y en rodajas
-
1 pera descorazonada y en rodajas
-
2 cda de miel
-
1 cda de jugo de limón
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de aceite
-
200 g de calabacita en trozos
-
100 g de jitomate en trozos
-
100 g de arroz
-
500 g de agua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Proteine
36 g
Calorii
4447 kJ /
1059 kcal
Grăsimi
57 g
Fibre
11 g
Carbohidrați
104 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Económicas
11 rețete
Mexic
Mexic
IDEAS SENCILLAS
164 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTarta del rey calabaza
2h
Tarta de camote en flor
Nu există evaluări
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 min.
Wraps Caribeños
50 min.
Wraps Moussaka
Nu există evaluări
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Nu există evaluări
Pizzadillas
45 min.
Espirales de Fideo vegetarianos
30 min.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30 min.
Costillas teriyaki
1h 30 min.
Tomahawk asado con salsa bernesa
55 min.