
Dispozitive și accesorii
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
2 porciones
Ingrediente
-
de mantequilla10 g
-
de harina20 g
-
de azúcar morena10 g
-
filetes de pescado2
-
de sal fina o al gusto2 cditas
-
de pimienta molida2 pizcas
-
de zanahoria en rodajas2
-
espárragos verdes limpios y en mitades3
-
jitomates cherry4
-
manzana ácida descorazonada y en rodajas1
-
pera descorazonada y en rodajas1
-
de miel2 cda
-
de jugo de limón1 cda
-
de cebolla en trozos150 g
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite20 g
-
de calabacita en trozos200 g
-
de jitomate en trozos100 g
-
de arroz100 g
-
de agua500 g
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
1059 kcal /
4447 kJ
Proteine
36 g
Grăsimi
57 g
Carbohidrați
104 g
Fibre
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Económicas
11 rețete
Mexic
Mexic

IDEAS SENCILLAS
164 rețete
Mexic
Mexic