Quinoasalat med grønnsaker
TM5

Quinoasalat med grønnsaker

4.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 1 vårløk, delt i biter
  • 70 g gulrøtter, delt i biter
  • 140 g squash, delt i biter
  • 400 g vann
  • 1 ½ ts salt
  • 50 g quinoa
  • 80 g tomat, ternet
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ss balsamico
  • 1 ts nigellafrø
  • 1 klype hvit pepper

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
709 kJ / 171 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
15 g
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate