Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 hojas de maíz para tamal, secas
- 400 g de masa de maíz, para tortillas
-
100
g de manteca de cerdo
sau 100 g de manteca vegetal - 1600 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de harina de maíz nixtamalizado
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 60 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite
- 100 g de frijoles cocidos, (pueden ser de lata), escurridos
- 15 hojas de epazote
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 643 kJ / 153 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 10 g
- Fibre
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Lentejas estofadas
9h
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 Min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Croquetas de papa y lentejas
2 godz.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Croquetas de coliflor
35 Min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min
Barbacoa de hongos
30 Min
Torta de elote con rajas
1 Std.
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút