Dispozitive și accesorii
Tamales de Frijol
Prep 1h
Total 3h
15 piezas
Ingrediente
-
15 hojas de maíz para tamal secas
-
400 g de masa de maíz para tortillas
-
100 g de manteca vegetal100 g de manteca de cerdo
-
1600 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de harina de maíz nixtamalizado
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite
-
100 g de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos
-
15 hojas de epazote
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 pieza
Proteine
2 g
Calorii
643 kJ /
153 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
14 g
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