Căutare
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
TM6 TM5

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
4.6 (650 evaluări)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 10 g Öl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Senf
  • 200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (2 cm)
  • 500 g Wasser
  • 250 g Tomaten
  • 1 Kugel Mozzarella, light (á 125 g), abgetropft
  • 120 g Mango, reif
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • ½ Bund Basilikum
    sau ½ Bund Koriander
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 1 - 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1622 kJ / 387 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
22 g
Fibre
3.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

(568)

15 Min

Curry-Coleslaw

Curry-Coleslaw

(1.8K)

40 Min

Schinkenrollen mit französischem Salat

Schinkenrollen mit französischem Salat

(14)

1hod. 40min

Linsensalat

Linsensalat

(292)

45 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

(511)

40 Min

Bunter Tortellinisalat

Bunter Tortellinisalat

(692)

35 Min

Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

(19)

40 Min

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

(26)

35 Min

Rindertatar mit Kapern und Aioli

Rindertatar mit Kapern und Aioli

(21)

1 Std. 25 Min

Nizza-Salat

Nizza-Salat

(300)

40 Min

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

(548)

40 Min

Bavarian Wrap

Bavarian Wrap

(157)

10 Min

 Afișare toate