Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

4.6 669 evaluări
Prep 25 min.
Total 25 min.
2 Portionen

Ingrediente

  • Öl
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf
    1 TL
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (2 cm)
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Tomaten
    250 g
  • Mozzarella, light (á 125 g), abgetropft
    1 Kugel
  • Mango reif
    120 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Basilikum
    ½ Bund
    ½ Bund Koriander
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    1 - 2

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 387 kcal / 1622 kJ
Proteine 30 g
Grăsimi 22 g
Carbohidrați 14 g
Fibre 3.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate