Sari la conținutul principal Căutare
Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã
4.9 21 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    1000 g
  • bulgur
    200 g
  • chalota
    80 g
  • folhas de hortelã
    10
  • azeite
    50 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • miolo de noz partido grosseiramente
    100 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • tomate maduro cortado em cubos
    150 g
  • requeijão esfarelado grosseiramente
    240 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 516.9 mg
Proteine 12.3 g
Calorii 1399.7 kJ / 334.5 kcal
Grăsimi 17.3 g
Fibre 7.9 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 36.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Agosto com a Bimby® 49 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.3(8)

1 Std. 10 Min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 Std. 20 Min

Piza com base de legumes espiralizados

Keine Bewertungen

Caril tailandês

4.7(51)

45 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(47)

50 Min

Curgete à Parmegiana

4.1(9)

45 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(49)

1 Std. 20 Min

Tarte de feta e espinafres

4.5(23)

40 Min

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 Min

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 Min

Bahji de cebola

4.8(9)

30 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8 Std. 50 Min

 Afișare toate