Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g ziaren żyta
- 100 g ziaren pszenicy
-
130
g kefiru
sau 130 g mleka - 120 g wody
-
50
g świeżych drożdży, pokruszonych
sau 2 opakowania suchych drożdży (14-16 g, patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
- 350 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżka oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- 150 g ziemniaków, ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
- 2 łyżeczki pestek dyni
- 2 łyżeczki słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki płatków owsianych, plus dodatkowa ilość do posypania
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 1 szczypta tymianku, suszonego
- Valori nutritive
- per 1 kromkę
- Calorii
- 347 kJ / 82.9 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carbohidrați
- 14.8 g
- Grăsimi
- 1.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodiu
- 86.1 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHalloweenowe bułeczki dyniowe
2 Std. 40 Min
Bajgle z makiem
1 Std. 25 Min
Szybkie kajzerki
1h 50min
Bułeczki "Stokrotka"
1h 5min
Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym
2 Std. 40 Min
Bułki grahamki
1h 5min
Fantazje drożdżowe
45 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min
Plecione bułki z makiem
14h 30 min
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1h 50min
Bułki wrocławskie
2h
Chleb pszenny tostowy
3h