Sari la conținutul principal Căutare
Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli
4.5 203 ratings
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ½ bouquet de persil frais, équeuté
  • 2 gousses d'ail
  • 1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 250 g de riz basmati
  • 800 - 900 g d'eau
  • 500 g de brocoli détaillé en bouquets

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1698 mg
Proteine 31 g
Calorii 2101.5 kJ / 499.8 kcal
Grăsimi 14.5 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 57.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°23 40 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Saumon et riz aux champignons

4.3(118)

30 min

Moules à la provençale

4.8(183)

35 min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

4.6(233)

1 h

Tajine de dorade à la chermoula

4.2(13)

40 min

Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)

4.7(311)

45 min

Raie aux câpres

4.6(132)

45 min

Flétan à la chinoise

4.7(31)

30 min

Brandade de sardine

4.2(54)

35 min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4(59)

1 h 10 min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

4.6(194)

25 min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3 h 20 min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0(20)

35 min

 Afișare toate