Sari la conținutul principal Căutare
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
3.9 33 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Le guacamole
  • 300 g d'avocats (3 avocats env.)
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • du sel
Le riz aux courgettes
  • 600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
  • 1 c. à soupe d'épices à chili
  • 800 g d'eau
  • 250 g de riz
  • 100 g de cheddar râpé
  • 3 tortillas de blé
  • 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g
Calorii 2305 kJ / 551 kcal
Grăsimi 22 g
Carbohidrați 68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

4.4(254)

35 Min

Chakchouka à la feta

4.7(144)

1 Std.

Chili Sin Carne

4.4(76)

30 Min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

4.4(94)

1 Std. 30 Min

Tajine de légumes aux fruits secs

4.3(45)

1 Std. 15 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(277)

45 Min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

4.5(23)

25 Min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

4.0(206)

1 Std. 5 Min

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1 Std. 10 Min

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

4.3(16)

50 Min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

4.3(77)

45 Min

Tartine végétarienne

4.5(20)

40 Min

 Afișare toate