Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

4.5 93 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

60 g d'olives noires ou violettes dénoyautées
le jus d'un citron jaune
25 g d'huile d'olive et 2 filets pour la finition
1 branche de romarin frais effeuillée
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
450 g de fenouil en fines lamelles
4 filets de bar (125 g chacun)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 32 g

Calorii 2041 kJ / 488 kcal

Grăsimi 19 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 min

Courgettes farcies aux sardines

55 min

Thon encebollado

1 godz. 15 min

Poke bowl complet thon, avocat

50 min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1 godz.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

13 godz.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45 min

Salade niçoise au saumon

45 min

Wraps concombre et saumon fumé

50 min

Poisson vapeur au gingembre

40 min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 min

Afișare toate