Sari la conținutul principal Căutare
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
4.4 103 ratings
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g de noix de cajou
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de brocoli en fleurettes
  • 200 g de nouilles soba
  • 200 g de mangue en cubes
  • 200 g de tofu fumé en cubes
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe de sauce de soja
  • poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13 g
Calorii 2150 kJ / 514 kcal
Grăsimi 25 g
Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 rețete
Franța
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes sucrées ou salées

4.3(22)

40 min

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

4.2(49)

45 min

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(26)

1 h 30 min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

4.3(300)

1 h 50 min

Blanquette de légumes

4.3(50)

55 min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

4.5(21)

35 min

Omelette aux champignons et aux herbes

4.1(46)

30 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

4.4(28)

40 min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

4.5(95)

25 min

Petit flan au roquefort et brocoli

4.3(144)

40 min

Gratin de chouchous

4.7(31)

55 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(34)

45 min

 Afișare toate