Sari la conținutul principal Căutare
Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry
3.6 1.2K evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Erdnussöl
    40 g
  • Schalotten
    50 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    4 Stängel
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Tomatenmark
    70 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Blumenkohlröschen (3 cm)
    200 g
  • Udon-Nudeln Instant (siehe Tipp)
    400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 17 g
Calorii 2732 kJ / 653 kcal
Grăsimi 30 g
Fibre 7.5 g
Carbohidrați 77 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ramen & Udon 5 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

4.3(401)

1 Std.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(480)

20 Min

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

4.3(133)

35 Min

Grünes Gemüsecurry

4.4(299)

50 Min

Original Neapolitanische Pizza

4.3(173)

9 Std.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

4.5(686)

45 Min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

4.6(135)

50 Min

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

4.2(164)

1 Std. 45 Min

Locro Argentino

4.3(478)

30 Min

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

4.1(381)

35 Min

Chili sin Carne

4.1(1.1K)

1 Std.

Kärntner Kasnudeln

4.2(82)

1 Std. 45 Min

 Afișare toate