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Burger de pavo con verduras encurtidas

Burger de pavo con verduras encurtidas
4.4 23 evaluare
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 unidades
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Ingrediente

Verduras encurtidas
  • 50 g de pimiento amarillo en juliana muy fina
  • 50 g de pimiento verde en juliana muy fina
  • 50 g de pimiento rojo en juliana muy fina
  • 50 g de cebolla roja en juliana muy fina
  • 40 g de vinagre de vino tinto
Hamburguesa de pavo
  • 6 tomates secos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 500 g de carne picada de pavo
  • 100 g de espinacas congeladas (descongeladas y bien escurridas)
  • 30 g de pan rallado
  • 1 huevo
  • 70 g de queso ricota
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Salsa de queso y terminación
  • 180 g de queso ricota
  • 8 - 10 de cebollino fresco picados
  • 120 g de agua
  • 1 chorrito aceite de oliva
Montaje
  • 4 panes integrales de hamburguesa tostados
  • 4 - 8 hojas de lechuga

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 425.1 mg
Proteine 46.5 g
Calorii 2202 kJ / 526 kcal
Grăsimi 17.8 g
Fibre 11.4 g
Grăsimi saturate 5.6 g
Carbohidrați 40.2 g

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Spania

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