Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

4.5 36 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

6 raciones

Ingrediente

50 g de frutos secos enteros variados (almendras, nueces...)
70 g de aceite de oliva
50 g de cebolla
2 - 3 calabacines
100 g de champiñones frescos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 - 125 g de beicon ahumado
20 g zumo de limón
300 g de agua
3 doradas abiertas a la espalda
4 - 6 cucharadas de queso parmesano rallado
6 dientes de ajo laminados
20 g de vinagre
3 - 4 ramitas perejil fresco picado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 759 mg

Proteine 36 g

Calorii 1625 kJ / 388 kcal

Grăsimi 25.7 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 5.6 g

Carbohidrați 3.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 134 71 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tataki de atún

30min.

Dorada al vapor con patatas

35min.

Solomillo de atún marinado en miso

30min.

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10min.

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35min.

Pizza con base de atún

1hod.

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3hod.

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30min.

Hamburguesas de sepia

15min.

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1hod. 10min.

Merluza al horno con ratatouille

1hod.

Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros

35min.

Afișare toate