Dispozitive și accesorii
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
4 porce
Ingrediente
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
30 g
Calorii
1693 kJ /
404 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Základní kuchařka
189 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKapr vařený v páře
55 min.
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min.
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min.
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min.
Treska v pivním těstíčku
30 min.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min.
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min.
Kapr na modro
55 min.
Losos s pórkem a bylinkami
35 min.
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1h
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 min.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min.