Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
TM5 TM6

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 (14 ratings)

Ingrediente

  • 50 gramů vlašských ořechů
  • 60 gramů sušených brusinek
  • 30 gramů sušených meruněk, napůl
  • 50 gramů chleba Pumpernickel
  • 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
  • 4 stonky čerstvého koriandru
  • 30 gramů sezamového oleje, tmavého
  • 20 gramů hořčice
  • 20 gramů limetkové šťávy
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 30 gramů vody
  • 100 gramů mléka
  • ¼ čajové lžičky kari
  • ¼ čajové lžičky celého římského kmínu
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 120 gramů polníčku

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
1760 kJ / 420 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
24 g
Grăsimi
32 g
Fibre
5.9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate