Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

4.7 39 evaluări

Prep 15 min.

Total 16h

4 porce

Ingrediente

Krémový černý dahl

200 gramů fazolí mungo, suchých, celých

200 gramů fazolí adzuki, sušených
voda na namáčení
20 gramů oleje
6 stroužků česneku
3 centimetry zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky
170 gramů cibule, žluté na klínky
30 gramů másla
400 gramů konzervovaných rajčat
20 gramů rajčatového protlaku
400 gramů mléka
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
2 čajové lžičky kmínu, mletého
1 čajová lžička chilli, prášku

Pečený květák

30 gramů oleje
2 čajové lžičky římského kmínu, celého
2 čajové lžičky kurkumy
1200 gramů květáku cca 2 celé květáky, rozdělené na velké růžice
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
zakysaná smetana na servírování
koriandr, čerstvý na ozdobu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 335 mg

Proteine 25 g

Calorii 2523 kJ / 603 kcal

Grăsimi 35 g

Fibre 22.1 g

Grăsimi saturate 14 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pomalé vaření na TM6 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Červená smetanová čočka

15min

Chilli con soya

45min

Španělská bramborová omeleta

40min

Kari ze špičatého zelí

35min

Musaka z červené čočky

2h 20min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1h 45min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Afișare toate