Verduras rellenas

Verduras rellenas

2.9 8 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 20 min.

4 porciones

Ingrediente

2 calabacitas (130 g cada uno)
2 berenjenas (400 g cada uno)
2 cebollas (120 g cada uno)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de pan molido
10 hojas de albahaca frescas
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 9 g

Calorii 1018 kJ / 243 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5.7 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

El Libro Básico 205 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coloradito de chile ancho

45 min.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Ratatouille con queso panela

30 min.

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 min.

Tostadas veganas

25 min.

Fetuccini al limón

35 min.

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 min.

Bowl de atún y aguacate

50 min.

Ensalada de quinoa

35 min.

Crumble estilo indio

1h

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 min.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 min.

Afișare toate