Farine de céréales ou de légumes secs

4.4 35 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

250 g

Ingrediente

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 11.6 g

Calorii 1242 kJ / 297.2 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 13.2 g

Carbohidrați 59.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma Cuisine 196 rețete
Elveția

Ma Cuisine 196 rețete
Spania

Ma Cuisine 196 rețete
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

Ma cuisine au quotidien 196 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shot d'immunité digestive

5 min.

French dressing raffiné

15 min.

Pâte de pistaches

20 min.

Cornichons pour Burger

2h 10 min.

Écorces de pastèque marinées

Nu există evaluări

Concombres piquants marinés

9h 30 min.

Radis marinés

1h 15 min.

Oignons rouges marinés

Nu există evaluări

Concombres snack marinés pour burger

Nu există evaluări

Spirales de carottes marinées

30 min.

Nettoyer soigneusement les bocaux

30 min.

Sauce Ranch

Nu există evaluări

Afișare toate