Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 33 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

250 g

Ingrediente

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 11.6 g

Calorii 1242 kJ / 297.2 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 13.2 g

Carbohidrați 59.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma Cuisine 196 rețete
Spania

Ma Cuisine 196 rețete
Elveția

Ma Cuisine 196 rețete
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crème anglaise épaisse et crémeuse

15 min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min

Pâte à tartiner au cacao végane

15 min

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 min

Sauce en poudre pour rôti

No ratings

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

No ratings

Bouillon d'os de poulet au curcuma

No ratings

Fromage Labneh

No ratings

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

No ratings

Épices à raclette

10 min

Tumis Buncis

No ratings

Afișare toate