Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 ratings

Prep 10 min.

Total 55 min.

6 doses

Ingrediente

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 510.7 mg

Proteine 40.7 g

Calorii 1549.8 kJ / 370.4 kcal

Grăsimi 15.9 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

30 dk

Caril de peixe e camarão

20 dk

Empadão de atum

1sa 10 dk

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1sa 35 dk

Crepes de pescada

1sa 15 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Salada de arroz com atum

35 dk

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1sa

Lulas com molho aurora

45 dk

Sopa rica de peixe

2sa 30 dk

Camarão com caril aromático

45 dk

Poke de atum

30 dk

Afișare toate