Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 ratings

Prep 10 min.

Total 55 min.

6 doses

Ingrediente

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 510.7 mg

Proteine 40.7 g

Calorii 1549.8 kJ / 370.4 kcal

Grăsimi 15.9 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de marisco

1h 25 min.

Pescada com molho de tomate fresco

35 min.

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min.

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10 min.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 min.

Massada de peixe

1h

Risoto de línguas de bacalhau

55 min.

Linguine com camarão e alcachofra

35 min.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1h

Gratinado de salmão e legumes

50 min.

Sopa de bacalhau com espinafres

Nu există evaluări

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min.

Afișare toate