Dispozitive și accesorii
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Prep 15 min.
Total 2h 45 min.
5 portions
Ingrediente
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2251 mg
Proteine
39 g
Calorii
3515 kJ /
840 kcal
Grăsimi
53 g
Fibre
13 g
Grăsimi saturate
11 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meal Prep
9 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTurkey Taco Meat Filling
35 min.
Cottage Pie
2h 15 min.
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 min.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45 min.
Chicken and Rice Patties
1h
Hawaiian Chicken Burger
50 min.
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 min.
Beef and Apple Cabbage Rolls
1h 35 min.
Beef Barbacoa
2h
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min.
Philly Cheesesteak
50 min.
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5 min.