Sari la conținutul principal Căutare
Tagliatelle de légumes, sauce au thon

Tagliatelle de légumes, sauce au thon
3.9 90 evaluări
Prep 20 min.
Total 35 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Les tagliatelle de légumes
  • 500 g d'eau
  • 250 g de courgettes
  • 250 g de carottes
  • du sel
La sauce au thon
  • 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
  • 1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
  • 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
  • ¾ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1291.5 mg
Proteine 19.5 g
Calorii 1057.5 kJ / 253 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 15.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgette, riz et thon

4.5(179)

25 min.

Boulgour à l'orientale

4.4(161)

35 min.

Tajine végétarien

4.0(144)

35 min.

Salade de quinoa et haricots verts

4.3(97)

30 min.

Boulettes au pain

4.0(9)

50 min.

Chakchouka à l'avocat

4.2(17)

25 min.

Boulettes de riz à la tomate

4.2(31)

25 min.

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(92)

30 min.

Haricots verts et sauce au curry

4.2(95)

45 min.

Risotto au pesto et au chèvre

4.3(332)

30 min.

Couscous et poivrons vapeur

4.3(84)

35 min.

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35 min.

 Afișare toate