Dispozitive și accesorii
Trigo tierno guisado con verduras
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 raciones
Ingrediente
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
5 ajetes
-
6 corazones de alcachofa frescos
-
100 g de habas congeladas
-
1500 g de agua
-
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de trigo tierno (por ej. Nomen®)
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
11.4 g
Calorii
1123 kJ /
269 kcal
Grăsimi
12.2 g
Fibre
9.9 g
Carbohidrați
28.4 g
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Spania
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