Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Chili primavera com cuscuz de hortelã
Prep 15 min.
Total 55 min.
16 doses
Ingrediente
-
cuscuz1000 g
-
água1000 g
-
azeite50 g
-
limão (casca, só a parte amarela)½
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
ervilhas descongeladas1000 g
-
milho cozido escorrido300 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho4 dentes de
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
tomate em pedaços800 g
-
cominhos1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
folhas de louro2
-
vinho branco150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-preto cozido escorrido1300 g
-
Hortelã picada q.b. p/ servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
353.3 mg
Proteine
18.5 g
Calorii
1865.7 kJ /
445.9 kcal
Grăsimi
4.6 g
Fibre
14.1 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
82.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Omelete de claras com curgete
30 min.
Not bacalhau com natas
30 min.
Rolo vegetariano
1h 50 min.
Caldo de legumes com gnocchi
30 min.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 min.
Penne com cogumelos e curgete
45 min.
Massa com brócolos e queijo
Nu există evaluări
Tofu de coentrada
20 min.
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55 min.
Massa com molho de tomate assado
30 min.
Salada de inverno
35 min.
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30 min.