Dispozitive și accesorii
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
Prep 20 min.
Total 9h
4 portions
Ingrediente
Lamb Curry
-
olive oil20 g
-
garlic cloves halved, to taste2 - 3
-
brown onions cut in wedges200 g
-
fresh root ginger grated1 tsp
-
fresh red chilli deseeded, cut in pieces½
-
cumin seeds2 tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
chilli powder1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
fresh coriander cut in pieces10 g
-
tomato purée40 g
-
flaked almonds, toasted60 g
-
lamb meat for stewing, boneless diced (4 cm)650 g
-
fine sea salt1 tsp
-
coconut milk400 g
Cucumber Couscous
-
couscous350 g
-
water350 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cucumber diced (1 cm)150 g
-
flaked almonds, toasted60 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
fresh mint leaves plus extra roughly chopped for garnishing5 g
-
olive oil30 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
876 mg
Proteine
49 g
Calorii
4342 kJ /
1037 kcal
Grăsimi
60 g
Fibre
11.2 g
Grăsimi saturate
16 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slow Cook with Blade Cover
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Étouffée
45min
Meatloaf
1h 30min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35min
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20min
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10min
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1h 10min
Pulled Pork Rolls
30min
Beef Stew in Bread Bowls
6h 30min