Dispozitive și accesorii
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
Prep 20 min.
Total 9h
4 portions
Ingrediente
Lamb Curry
-
olive oil20 g
-
garlic cloves halved, to taste2 - 3
-
brown onions cut in wedges200 g
-
fresh root ginger grated1 tsp
-
fresh red chilli deseeded, cut in pieces½
-
cumin seeds2 tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
chilli powder1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
fresh coriander cut in pieces10 g
-
tomato purée40 g
-
flaked almonds, toasted60 g
-
lamb meat for stewing, boneless diced (4 cm)650 g
-
fine sea salt1 tsp
-
coconut milk400 g
Cucumber Couscous
-
couscous350 g
-
water350 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cucumber diced (1 cm)150 g
-
flaked almonds, toasted60 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
fresh mint leaves plus extra roughly chopped for garnishing5 g
-
olive oil30 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
876 mg
Proteine
49 g
Calorii
4342 kJ /
1037 kcal
Grăsimi
60 g
Fibre
11.2 g
Grăsimi saturate
16 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slow Cook with Blade Cover
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePork Vindaloo
4 Std.
Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce
2 Std. 20 Min
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1 Std. 50 Min
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1 Std. 45 Min
Chicken Tikka
4 Std. 10 Min
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4 Std. 25 Min
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1 Std. 15 Min
Beef Goulash with Bread Dumplings
1 Std. 30 Min
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6 Std. 10 Min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 Std. 20 Min
Low Carb Lasagne
1 Std. 30 Min