Dispozitive și accesorii
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
Prep 20 min.
Total 9h
4 portions
Ingrediente
Lamb Curry
-
olive oil20 g
-
garlic cloves halved, to taste2 - 3
-
brown onions cut in wedges200 g
-
fresh root ginger grated1 tsp
-
fresh red chilli deseeded, cut in pieces½
-
cumin seeds2 tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
chilli powder1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
fresh coriander cut in pieces10 g
-
tomato purée40 g
-
flaked almonds, toasted60 g
-
lamb meat for stewing, boneless diced (4 cm)650 g
-
fine sea salt1 tsp
-
coconut milk400 g
Cucumber Couscous
-
couscous350 g
-
water350 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cucumber diced (1 cm)150 g
-
flaked almonds, toasted60 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
fresh mint leaves plus extra roughly chopped for garnishing5 g
-
olive oil30 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
876 mg
Proteine
49 g
Calorii
4342 kJ /
1037 kcal
Grăsimi
60 g
Fibre
11.2 g
Grăsimi saturate
16 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slow Cook with Blade Cover
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmash Burger
1 godz. 45 min
Sweet and Sour Pork Ribs
40 min
Venison and Potato Goulash
50 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Herby Steaks with French Potato Salad
45 min
Meatballs with tomato sauce
45 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Meatloaf
1 godz. 30 min
Cape Malay Chicken Curry
1 godz.
Greek Chicken with Orzo and Feta
2 godz.
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 godz. 20 min