Sari la conținutul principal Căutare
Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl
4.5 79 evaluări
Prep 10 min.
Total 50 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • bananas
    2
  • hazelnuts
    50 g
  • cocoa powder
    1 tsp
  • milk of choice
    150 g
  • pitted dates
    3
  • chocolate shavings (see Tip)
    2 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • cacao nibs
    2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 37.3 mg
Proteine 9.2 g
Calorii 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Grăsimi 22.6 g
Fibre 6.2 g
Grăsimi saturate 3.6 g
Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(29)

15 min.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(59)

40 min.

Cafe-style miso mushrooms

4.8(62)

25 min.

Fruit and nut muesli

4.6(36)

10 min.

Cold and flu tea bombs

5.0(3)

6h 25 min.

Matcha baked oats

3.9(8)

40 min.

Poached Eggs

4.7(68)

15 min.

Breakfast burritos

4.5(8)

45 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(8)

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(41)

30 min.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

 Afișare toate