Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 80 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

2 portions

Ingrediente

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 37.3 mg

Proteine 9.2 g

Calorii 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Grăsimi 22.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mixed berry smoothie bowl

10 Min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 Min

Pea shakshuka with bacon dust

55 Min

Pink scramble

15 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1 Std. 5 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 Min

Matcha baked oats

40 Min

Poached Eggs

15 Min

Caprese omelette

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Afișare toate