Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 50 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 66.4 mg

Proteine 9.2 g

Calorii 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 13.9 g

Grăsimi saturate 2.6 g

Carbohidrați 56.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Bircher muesli

12h 10 min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 min.

Pink scramble

15 min.

Cafe-style miso mushrooms

25 min.

Breakfast bars

1h 10 min.

Spinach and leek frittata

40 min.

Banana oat clusters

55 min.

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min.

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Pear berry cereal

10 min.

Overnight berry breakfast

24h 5 min.

Afișare toate