Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

4.7 268 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

lentils
40 g
rice
garlic cloves
2
onions quartered
50 g
red peppers quartered (approx. 2 peppers)
200 g
olive oil
50 g
ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground cayenne pepper (opțional)
¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 483.4 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 784 kJ / 187.4 kcal

Grăsimi 12.9 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Favourites 16 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

5 min.

Reuben's Stew

Reuben's Stew

5 min.

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40 min.

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

50 min.

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min.

Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 min.

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

1h 30 min.

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30 min.

Creamy Pepper Soup

Creamy Pepper Soup

20 min.

Double Pea and Chorizo Soup

Double Pea and Chorizo Soup

45 min.

Spring Vegetable Soup

Spring Vegetable Soup

35 min.

Watercress Soup

Watercress Soup

25 min.

Afișare toate