Dispozitive și accesorii
Curry de minibananes aux noix de cajou
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
13 g
Calorii
2677 kJ /
641 kcal
Grăsimi
35 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saveurs Thermomix n°9
66 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry d'épinards à la feta
35 min.
Chakchouka à la feta
1h
Chili Sin Carne
30 min.
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1h 30 min.
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15 min.
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min.
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 min.
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1h 5 min.
Croûtes aux champignons
1h 10 min.
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50 min.
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min.
Tartine végétarienne
40 min.