Dispozitive și accesorii
Curry de minibananes aux noix de cajou
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
13 g
Calorii
2677 kJ /
641 kcal
Grăsimi
35 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saveurs Thermomix n°9
66 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe aux légumes et aux œufs
40 min.
Gratin de nachos
1h
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1h
Crumble d'endives au roquefort
1h 5 min.
Accompagnement de légumes d'automne sous-vide
1h 20 min.
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Tartine végétarienne
40 min.
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 min.
Paella végétarienne
50 min.
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25 min.
Falafels
24h
Purée butternut-noisettes
50 min.