Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Blumenkohlröschen300 g
-
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)200 g
-
Sojasauce20 g
-
Honig20 g
-
Sesam10 g
-
Wasser500 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
rote Chilischote, frisch entkernt½
-
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)1
-
gelbe Paprika in Stücken (ca. 150 g)1
-
Sesamöl10 g
-
Paprika de la Vera¼ TL
-
Salz¼ TL
-
Joghurt, 1,5% Fett60 g
-
Ajvar30 g
-
Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
22 g
Calorii
1460 kJ /
348 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
8.4 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Intervallfasten
40 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Veganer Bohnen-Eintopf
13h 30 min.
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1h 50 min.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2h
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1h 15 min.
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 min.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1h 40 min.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 min.
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2h 10 min.
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15 min.
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min.
Kürbis-Cannelloni
1h 10 min.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min.